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  • Se supone que los ejercicios se deben realizar con un rango de movimiento completo, cosa que no estas haciendo en la mayoría de estos, por ejemplo en el press banca la barra ni siquiera se acerca al pecho, y este error lo veo en la mayoría de los ejercicios ademas de que adoptas una mala postura para realizarlos, si no podes manejar el peso bajalo.. no comento con la intención de ofender pero mucha gente que no esta informada ve estos videos y lo que hace es aprender las cosas mal, aunque sea tomate la molestia de hacer bien las cosas.. y en cuanto a la dieta que ofreces al final espero que hables de una dieta personalizada para cada persona y no una dieta fotocopiada que es igual para todos, ya que eso también estaría mal. Saludos
  • me conformo por verlos prosperar económicamente y que estemos más unidos. al menos para mí está perfecto como son de estrictos y que me hacen ganarme las cosas.
  • A mí el cloruro de magnesio me cambio la vida tenía depresión, ataques de pánico, insomnio, resistencia a la insulina, dolor de ciática entre algunos otros y hoy me siento maravillosamente soy otra!!
  • consulta hola antes que nada: Si lo escucho sin audifonos tendra la misma efectividad? tengo 25 años y antes de llegar a la decadencia de los 30 esto me podria funcionar? es que ayer escuche un audio llamado YOUTHING Y COMENZE A RECORDAR COSAS DE MI ADOLESCENCIA, 14, 15, 16, 17 Y 19 AÑOS <3
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  • hola frank, gran exposición sobre la grasa abdominal, quisiera preguntarte  una cosa: yo tomo un suplemento de pura glutamina que es un amonoácido para recuperar los tejidos, y tengo entendido que ayuda a reducir el estrés y aumenta la recarga de glucógeno ademas de mejorar el sistema inmune del cuerpo y facilitar el tracto gastrointestinal. ¿ es cierto eso?    Otra cosa a ver si un dia hablas sobre el agua embotellada y el exceso de fluor  y otras sustancian en exceso que contienen, y si al ser agua estancada( muerta pues lo minerales no estan activos) realmente es beneficiosa. gracias y salud.
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Tiempo de lectura 4 min. Y un gran espejo en el que mirarse. Se el primero en enterarte de nuestros articulos Siguenos en nuestras redes sociales. Share Share Share. Se inscreve no canal. Así lo informó la dieta das celebridades de hollywood de Televisa. Todo lo contrario a muchas de las celebridades actuales, publica fotos en intervalos de semanas.

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